掃除ダイエット

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86kg 86.5kg 55kg 0% (あと31.5kg) 165cm 86.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

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2016年03月19日

  • ユサ

    先ほど、家中の掃除をしました。
    暇だったし体を動かしたかったので・・・
    掃除って体を動かすからちょっとだけカロリー消費期待できそう。
    またもや増えた分、何としても落とさないと。
    なんだか減ったり戻ったり増えたりと・・・いったいいつになったら80キロ卒業できることやら・・・

    カロリー合計:10:41
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