ダッシュダーッシュダッシュ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.2kg 57.2kg 54kg 48% (あと3.2kg) 169cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 169cm 体重とBMI

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2016年03月19日

  • まっち

    おはようございます。
    今日は、美容院へ行ったあとにお墓まいりという予定で、朝ゆっくり時間があったので、ウォーキングをしてきました!
    暖かくて、むしろ暑いくらいで、半分くらい走ってしまいました^^あー気持ちが良い〜!

    そしてシャワーを浴びてたら美容院の時間にギリギリになって走って吐きそうな気分に、、( ̄▽ ̄)なにしてるねん

    昨日の間食は、
    チョコレート1粒
    いちごパフェ
    ※和菓子のたねやさんのなので、寒天が入ったあんみつ風☆ボリューム満点の白玉も入ってましたが

    運動は、
    バランストレーニングのみ!

    三連休は、要注意だー!
    月末目標まで、あと0.4㎏☆

    生理中 カロリー合計:11:18
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169cm 58.8kg

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