芋うまし\(^o^)/

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 47.3kg 45kg 54% (あと2.3kg) 156.5cm 47.3kgの体型
    体脂肪 22% 23% 18% 156.5cm 理想

2016年03月19日

  • ありす@スリム美人生活


    ベーグル


    大根スティック
    キャベツとシーチキンのサラダ
    サツマイモの甘露煮
    玄米おにぎり

    カロリー合計:13:48
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