六十七日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51kg 45kg 40% (あと6kg) 152cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 平均

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2016年03月19日

  • momo


    トマトチーズオムレツ
    ロールパン一個
    ミルクティー

    野菜&卵入り蕎麦
    ミルクティー二杯

    ヨーグルト
    ブルーベリージャム

    納豆
    ミルクティー



    カロリー合計:14:09
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実践中のダイエット方法

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