56.4kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 56.4kg 48kg 0% (あと8.4kg) 156cm 56.4kgの体型
    体脂肪 28.2% 0% 18% 156cm 平均

2016年03月19日

  • ピアちゃん☆

    脳活顔ヨガ、バレトン

    生理直後、便なし
    絶不調、、、体重が増えている。
    便がでていないからか、、、。

    カロリー合計:16:15
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ピアちゃん☆
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156cm 54.8kg

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