チアシード

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    体脂肪 46% 0% 40% 157cm 標準

2016年03月19日

  • チョデブンプ

    買ってみた!!
    あまりにもお腹が空くから、
    お腹の足しになるかもー♪♪と、訳もわからず買ってみた

    ……水で丸1日戻してみたけど……食べる勇気がでない……(笑)

    ヨーグルトや、スムージーに混ぜるて書いてたけど……(-""-;)んー……
    そっと蓋をしめた……(笑)



    カロリー合計:16:46
    •  
    • コメント6件
    • マシュー マシュー その気持ち分かります…。
      私もそのクチでした…(苦笑)

      でも、なんか他の人の写真見ると水で戻さないでヨーグルトに混ぜてますよね。

      あ、それでいいんだって思いました
      (^。^)
      2016.03.19 18:39
    • りりこ(退会済み) りりこ(退会済み)
      あたしも水に戻すタイプですが・・・・・
      食べてみると
      あたしは以外に美味しくて
      好きですヾ(◍'౪`◍)ノ゙
      2016.03.19 22:34
    • のこ のこ 前にヨーグルトに混ぜて数時間置いて食べたらプチプチして美味しかったです。 2016.03.20 01:59
    • チョデブンプ チョデブンプ > マシューさん

      戻さずにヨーグルトに入れちゃうんですか?

      ヨーグルトで戻るんでしょうか?

      プディングや、ジャムなんかも試してみたいんですが
      オススメレシピあったら教えて下さい♪

      とりあえず……戻した分の消化頑張ります(笑)
      2016.03.20 05:58
    • チョデブンプ チョデブンプ > りりこさん

      あっ♪♪
      りりこサンもチアシード取り入れてるんですね(^^)

      オススメレシピあったら教えて下さい♪
      チアシードの存在すら知らず…友達に聞いてパッと買っちゃったんです(^^;

      2016.03.20 06:03
    • チョデブンプ チョデブンプ > のこさん

      水で戻さずに、そのままヨーグルトで戻るんですか?Σ(゜Д゜)

      試してみます♪♪

      オススメレシピあったら教えて下さい
      (^^)
      2016.03.20 09:15
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