テニス

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 59.2kg 58kg 75% (あと1.2kg) 165cm 59.2kgの体型
    体脂肪 29% 0% 23% 165cm 美容

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2016年03月19日

  • Ys

    午前中はイギリスの友達と
    品プリで テニス(^ ^)

    お昼は
    サラベスでパンケーキとエッグベネディクト。

    動いて食べるの最高パターン!

    昼食

    エッグベネディクト、パンケーキ、カフェオレ
    0kcal(1食分)

    夕食

    肉じゃが、餃子、ごはん
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal18:43
    •  
    • コメント6件
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) うわーーー美味しそう!!

      テニスってすごいカロリー消費するんだよね。
      2016.03.19 20:41
    • yacco yacco 前の日記の脂肪燃焼サプリって何を使われていますか⁇(°_°)
      参考にさせてください ^ ^
      2016.03.20 01:55
    • はむ子 はむ子 イギリスのお友だちってなんか凄いわあ

      エッグベネティクト美味しそうでーす
      (●´∀)b
      2016.03.20 13:49
    • Ys Ys > シナモンさん
      サラベスのリコッタチーズ入りパンケーキは
      ほんとーーー!に
      美味しいよ!!
      お喋りしながらパクッと口に入れたらあまりの美味しさに身体が固まり
      お喋り中断しちゃった、笑
      2016.03.20 14:44
    • Ys Ys > yaccoさん

      ファットメタボライザーですよー!
      フィールサイクルの1時間前に10粒飲んでます。
      Amazonでの評価も高くなってます。ぜひチェックしてみてね!
      2016.03.20 14:45
    • Ys Ys > はむ子さん
      その人達は本当に凄い人です。。イギリスのオックスフォード大卒の
      MBAはフランスのINSEAD。
      なんちゃらKって人は経歴詐称してたけどこの人はリアルな人。マインドが前向きだから勉強になります!
      2016.03.20 14:50
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