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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 60.9kg 48kg 15% (あと12.9kg) 162cm 60.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 美容

2016年03月19日

  • バランスボール

    朝。。バナナ1本
    昼。。パン屋さんのパン(明太フランスパン・ピーナッツバターパン)
    夜。。くら寿司(5皿+あさりの味噌汁)

    デトックスされているのか体重減少ヽ(´▽`)/
    やる気でるーー!笑

    生理中 カロリー合計:19:14
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162cm 58.9kg

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