生理中でPMS中よりは気分が良い感じ~♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 78.5kg 69kg 13% (あと9.5kg) 155.5cm 78.5kgの体型
    体脂肪 40% 0% 35% 155.5cm 美容

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2016年03月19日

  • ビビ

    今朝は

    体重測定忘れ^^;

    先ほど晩御飯食べて
    今、体重計に乗ってみたら

    体重は79.2
    体脂肪は38.2でした。

    通常で考えると
    朝、測れば

    体重78.5
    体脂肪 39.2くらいじゃないかな?

    いつも晩御飯後と朝ではそれくらいの差があるから

    つまりは・・たぶん変化なしと思うけど・・

    今日は朝からマック食べてるし
    チーズタルトとかチョコも食べてるからな~。

    生理終わって数日経ったらそれが今の実状でしょうね^^;

    生理中 カロリー合計:19:44
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