57日目

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    体脂肪 0% 0% 0% 146.7cm 美容

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2016年03月19日

  • 凛子

    今日は友達と軽くお昼ごはん食べてきました。いつもの蕎麦屋さんで半カレーたぬき蕎麦セット。

    で、2カ月ぶりに会った友達からなんか下半身がスッキリしてる!って言われてうひゃー(≧∇≦)と浮かれていたら「良い感じにムチムチしてるよ♪」って持ち上げといて落とされました(笑)
    ムチムチいらない!スッキリだけで止めといてくれよ(#゚皿゚)
    まあ、中学から20年以上の付き合いだから許すけどな(笑)

    朝:なし

    昼:半カレーたぬき蕎麦セット

    夜:なし

    間食:ブラックサンダー、チョコバット、キットカット

    運動:スクワット200回

    カロリー合計:20:01
    •  
    • コメント6件
    • ぴぴ ぴぴ こんばんは。^_^

      あらら、最後のお言葉は聞きたくなかったですね。(笑)

      でもすっきりしてる、っていうのは、きっと見た目の第一印象でしょうから、その言葉だけもらっておけばいいと思います。^_^

      半カレーとたぬき蕎麦、黄金の組み合わせですね♡
      2016.03.19 23:15
    • 凛子 凛子 > ぴぴさん
      第一印象がスッキリしているならスクワット大成功です♪
      そうですね!ムチムチは聞き流す方向にします(笑)

      お蕎麦屋さんのカレーって独特で子供の頃に給食で食べたような懐かしい味なんです。懐かしいのに家では作れない味で、ダイエットしてるなら蕎麦だけにすればいいのに必ずセットにしてしまう魅惑の味です(^ω^)
      2016.03.19 23:39
    • モカ モカ あははっ( ´∀`)
      長い付き合いだからこその、辛口エール、ですね(笑)

      私にも一人だけ、どストレートに去年だか一昨年体重がMAXだったとき『妊婦みたいだねー』て言ってきた友人がいます((o´ェ゚))・;゙.,

      でも、凛子さんはたった2ヶ月で『スッキリ』もいただけてることですし♪
      次に会えるときには、スッキリ。だけになるよに。
      お互いに頑張っていきましょ٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
      2016.03.20 08:12
    • 凛子 凛子 > モカさん
      辛口ですよね〜(^_^;)
      私は硝子の心臓なんだからやめてちょうだい(笑)

      でも、大人になると当たり障りないないように会話する事が多いから、ストレートに言ってくれる人は大切です。
      今度会うときはスッキリだけ言われるように頑張るぞ!って思いますからね( ^ω^ )

      モカさんにもストレートに言ってくれるご友人がいらっしゃるんですね(^^)
      お互いに頑張りましょう♪
      2016.03.20 10:24
    • はむ子 はむ子 下半身スッキリはスクワット効果ですね〜

      むちむちとスッキリは相反すると思うが 笑

      仲良しの証拠でつね
      (///ω///)
      2016.03.20 14:06
    • 凛子 凛子 > はむ子さん
      スクワットが効いております(^^)

      確かにスッキリとムチムチ相反していますね(笑)
      ぼってり→ムチムチ=スッキリくらいの意味だと思います(笑)
      2016.03.20 21:21
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