346日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 58.3kg 55kg 65% (あと3.3kg) 158.8cm 58.3kgの体型
    体脂肪 35% 26.3% 158.8cm 理想

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2016年03月19日

  • ruru

    食事

    朝:なし

    昼:辛ラーメン

    間食:せんべい2枚・アイス

    夕:カルボナーラ2杯・ビール1本・酎ハイ1本・焼酎3杯

    カルボナーラ2杯ってどんだけ食べてるんだ?
    私は今ダイエット中なはずなのに。

    何故こんなに毎日負モードの日記何だろ笑


    生理中 カロリー合計:20:33
    •  
    • コメント2件
    • Mの挑戦 Mの挑戦 まぁまぁ生理中だし仕方ないですよ…って言っても、きっと気持ちが収まらないですよね…(。-_-。)

      もしかしたらストレスが溜まってるのかもしれません
      思いっきり泣ける or 笑える映画を見たり、ぐったりするくらい運動をすると、少しは気が晴れるかも…( •̀ .̫ •́ )
      2016.03.19 20:45
    • ruru ruru > キレイな新妻さん

      ありがとう!
      私もそんな気がしていたの!
      何か思わしくない事があってウジウジしてるんだろうな!
      って!

      楽しんでストレス発散しますよ!!!
      ありがとう!
      2016.03.20 21:35
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