ふらふらです。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 52.3kg 47kg 25% (あと5.3kg) 155cm 52.3kgの体型
    体脂肪 31% 29.7% 22% 155cm 体重とBMI

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2016年03月19日

  • ぷうぷう

    本日の食事
    昼:ブルガリアヨーグルト118

    夜:イタトマのスパゲティボロネーゼ551 アイスティー2
    さすがにふらふらで、ヨーグルトの写真撮るのも忘れて食べちゃいました。てへっ(≧∇≦)
    来週は何とか52キロエリアをキープしたいなと思います。

    生理中 カロリー合計:671kcal21:13
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155cm 49.4kg

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