1760日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 68.6kg 49.9kg 0% (あと18.7kg) 168cm 68.6kgの体型
    体脂肪 0% 22% 168cm 平均

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2016年03月19日

  • TAEKO

    久しぶりの日記です(^_^;)

    母親が入院し、日記がおろそかになってしまいました。色々ありましたが、手術も無事終わり、落ちついたので、また再開したいと思います。
    1日中見舞いしたり、病院のお弁当食べたりで、体が疲れダイエットはできず、生理不順にまでなりそうでしたが、
    今日の晩は生理らしい兆候もなくなり、落ちついてきました( ・ε・)

    置き換えドリンク休んでましたが、今日飲んだせいか、体が楽になったので、再開しようか検討中です。栄養素が入ってるので、体にいいし。。

    明日からまた宜しくお願い致します。

    カロリー合計:22:27
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