体重測定逃げ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.5kg 56.5kg 71% (あと2kg) 168cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 体重とBMI

2016年03月18日

  • ネルジョー

    絶対に増えてると思ったので、逃げてしまった…
    昼は旦那の好きなバーベキュー、夜は旦那がステーキを焼く。
    旦那の好みに付き合うと、こうなる。

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1800kcal22:53
    •  
    • コメント3件
    • こうマム こうマム 糖質制限だった全然OKメニューですけどね(^-^)
      ステーキ美味しそう‼︎周りの丸いの何ですか?
      ソースもビーンズで美味しそう(≧∇≦)
      お互いない物ねだりですね笑
      2016.03.20 23:41
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      確かに!炭水化物パンがあったけど食べなかったし、摂ってないかも!!
      気持ちが軽くなりました!ありがとうございます(^-^)
      2016.03.21 09:00
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      質問に今気付きました!(・・;)
      ステーキ横の丸いのは赤ワイン&バターでソテーしたマッシュルームです。めっちゃくちゃ美味しいですよ!!
      2016.03.27 11:13
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