247日目④

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.4kg 50kg 35% (あと8.4kg) 155.5cm 58.4kgの体型
    体脂肪 33% 30.3% 23% 155.5cm 美容

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2016年03月18日

  • まろ

    昨日は、ウォーキング無し
    家事も頑張れず

    夕方、娘のデイサービスに行くと、先生方が「寂しくなる」と言ってくださいました
    やめるわけじゃないので〜と、お礼を言いましたが

    生理中 カロリー合計:23:26
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実践中のダイエット方法

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155.5cm 58.3kg

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