ヨガおやすみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.1kg 65.4kg 59kg 9% (あと6.4kg) 166cm 65.4kgの体型
    体脂肪 34.8% 33.8% 22% 166cm 標準

 » 
2016年03月19日

  • なつ

    朝の体重 65.1
    朝だけでも65㌔をきりたかったな〜。



    オヤツにおから餅を作ってみたら美味しかった♡

    カロリー合計:23:46
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 おから餅

      おからレシピっていぱいあるのね〜

      ダイエットの味方
      (///ω///)
      2016.03.20 15:50
    • なつ なつ > はむ子さん
      おから餅は最近知って、初めて作りました(∩❛ڡ❛∩)
      冷えてからの方がおから感が無くて美味しかったです٩( 'ω' )و
      ほんと、ダイエットの見方〜♪
      2016.03.21 00:27
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