138日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.6kg 95.6kg 88.8kg 61% (あと6.8kg) 178.5cm 95.6kgの体型
    体脂肪 29.9% 26.6% 20% 178.5cm 標準

2016年03月17日

  • ワナイット

    2016/03/17

    今夜:96.0kg(26.0%)
    翌朝:95.6kg(26.6%)

    やる気喪失4日目

    カロリー合計:4233kcal00:43
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