からあげ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.4kg 49.8kg 48kg 71% (あと1.8kg) 157cm 49.8kgの体型
    体脂肪 22.1% 23.1% 20% 157cm 体重とBMI

2016年03月20日

  • せちゃまろ

    カロリー制限やりすぎかも…??
    と思ったので今日はお昼にからあげをプラスしました(*^o^*)
    ちょい増えたけど、、、筋トレ頑張ろう!!

    カロリー合計:00:47
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