エステ⑥

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 61kg 53kg 20% (あと8kg) 162cm 61kgの体型
    体脂肪 0% 31% 0% 162cm 理想

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2016年03月18日

  • カイ

    エステ6回目
    やっと61kg代突入。嬉しいけど、戻る可能性も大、落ち込むの嫌だから喜ばずにいよう。
    ちょっとお疲れ気味なので、焼肉+ライス、食べた。でも、後悔なし。焦らずに行こう!!

    カロリー合計:03:57
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162cm 62.2kg

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