Barre12回目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 66.6kg 63kg 0% (あと3.6kg) 163cm 66.6kgの体型
    体脂肪 31.4% 0% 28% 163cm 理想

 » 
2016年03月18日

  • Nell

    ふぅ〜 今週5回目のBarre!
    明日もう一回行けばチャレンジ目標の6連だ〜

    実は最初はやるつもりなかったんです。
    水曜あたりに休みを入れようかと思ってて。
    でも木曜のクラスがいっぱいで空き待ちで、
    もし入れなかったら困ると思い
    とりあえず水曜に予約を入れておいたら、
    木曜キャンセルが出て入れることに。
    これで4連。
    土曜は始めからやるつもりでもいて…
    こうなったら金曜も入れて6連やっちゃえ〜

    って訳です。

    さてNCAA大学バスケトーナメントが始まりました!
    このトーナメントは毎年3月から4月にかけて行われ
    全米からの64校が戦います。
    大学バスケはプロとはまた違った意味で
    私も夫も毎年楽しんでます。
    大学なので3年生は最後のシーズンになり
    1、2年生の成長も素晴らしいもので、
    若さと青春を感じるのよね〜
    迫力やスキルもプロに負けないほどだし。

    今夜はうちらの応援しているオレゴン大学の第1戦目。
    楽勝で次戦に進みました♪

    朝食

    バナナ
    0kcal(1食分)
    Barreの後:リカバリーシェイク
    0kcal(1食分)
    ベーグルサンドイッチ(サラミ、ターキー、ワカモレ、プロヴォローネチーズ)
    0kcal(1食分)

    昼食

    トマトとバジルのスープ
    0kcal(1食分)

    夕食

    コーンビーフとキャベツ
    0kcal(1食分)
    赤ワイン
    0kcal(1杯)

    間食

    キャラメルコーンのようなお菓子
    0kcal(1食分)
    カレーうどん+納豆
    0kcal(1食分)

    運動

    Barre (Jennifer)
    60分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal04:00
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