3月20日(日曜日)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 45.4kg 46kg 100% (あと0kg) 156cm 45.4kgの体型
    体脂肪 28.4% 24.9% 24% 156cm 標準

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2016年03月20日

  • ⭐ユゥ⭐



    昨日も仕事後のジム☆

    筋肉痛が酷い(。-∀-)



    今日は、息子のダンスイベントだからジムお休み☆


    何気に昨日から5連勤( ̄□ ̄;)!!

    カロリー合計:05:42
    •  
    • コメント4件
    • ミスティ ミスティ お久しぶりです、いつもスリムキープしててえらい!

      私は沖縄出張二回を経て、3キロも増えちゃってピンチです!頑張ります!
      2016.03.20 09:18
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°

      早速 筋肉痛ね(๑´罒`๑)
      いい感じだねん。

      D君ダンス また上達したよねーー
      ゚+.゚(´▽`人)゚+.゚
      2016.03.20 10:05
    • ⭐ユゥ⭐ ⭐ユゥ⭐ > °*ゆれと*°さん


      彼女出来てから・・・イベントに行かせてくれなくて( ̄□ ̄;)!!


      久しぶりに、ほぼ強制で無理に行きますよ(。-∀-)

      私はスゴく楽しみですけど☆☆
      2016.03.20 13:07
    • ⭐ユゥ⭐ ⭐ユゥ⭐ > ミスティさん

      3キロ( ̄□ ̄;)!!


      早めに何とかしないと、ですね!!


      これから、薄着なるから私もちょっと絞りますよw
      2016.03.20 13:09
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