食事量を減らすとお通じが・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.4kg 57kg 20% (あと2.4kg) 163.5cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm モデル

2016年03月19日

  • とんちゃん

    今日は夕方にタバタをする。
    1週間に2回のペースでしようと思うけど、今週は1回のみ。

    明日はジョギングできたらいいな。

    カロリー合計:06:38
    •  
    • コメント3件
    • 橙 その気持ちわかる! 2016.03.20 06:46
    • ぷっちょ ぷっちょ その気持ちわかる! 2016.03.20 07:02
    • 花かつお 花かつお その気持ちわかる! 2016.03.20 18:03
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