千葉でのんびり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 52.3kg 47kg 18% (あと5.3kg) 152.5cm 52.3kgの体型
    体脂肪 28.5% 0% 26% 152.5cm 標準

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2016年03月20日

  • まるみ

    例年ですと、春スキーに行くハズが、ワンコ連れということもあり、昨日から近場の千葉に家族旅行で来ています。

    海ほたるでお昼を食べるまでは雨が激しかったのに、お昼を食べている間に雨が上がり…
    私の「晴れ女」の面子が保ててホッとしました。(*^^*)

    ワンコは初めての海を怖がらず、寄せては返す波が生き物みたいで楽しいようです。

    朝ごはん
    納豆トースト半分、ハムとアボカドのサラダ、
    バナナ半分、みかん半分、コーヒー

    昼ご飯
    画像①
    あさりまん、海老とあさりのかき揚げとそば

    晩ご飯
    画像②
    ホテルの食事はブッフェでした。
    ほかにもいっぱい…

    カロリー合計:07:06
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