おおおお?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 68.2kg 58kg 24% (あと10.2kg) 166.6cm 68.2kgの体型
    体脂肪 33.1% 32.1% 23% 166.6cm 美容

2016年03月20日

  • にゃんばく

    記録更新!し過ぎだろ!
    びっくりだよ!
    昨日いっぱい歩いたから?笑

    朝 レタスチャーハン
    シュークリーム 1個

    昼 具沢山おにぎり
    グリーンスムージー


    夜 納豆 1
    ツナサラダ
    アボカド 1
    さけるチーズ 1
    黄金チキン
    麦ご飯 小

    今日も今日とて大忙し!
    あれよあれよで決まって今おねむ。
    明日はもう少しゆっくりしたい…!

    カロリー合計:07:12
    •  
    • コメント2件
    • アンジュ@-6kg達成 アンジュ@-6kg達成 すごい!
      いっぱい歩いて、脂肪燃焼したんですね!きっと!!
      私も見習いたいです。
      2016.03.20 19:03
    • にゃんばく にゃんばく > アンジュ@-3kg達成さん

      自分でもびっくりです。笑
      体重停滞していたので、テンション下がってたんですけど、持ち直しました~( ¨̮ )
      2016.03.20 19:25
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