減った♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 61.6kg 38kg 0% (あと23.6kg) 146.5cm 61.6kgの体型
    体脂肪 28.5% 28.7% 18% 146.5cm 標準

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2016年03月20日

  • 織花

    女の子の日なのに減ってくれてうれしい♡

    朝:ラーメン
    昼:ふすまパン3枚
    夜:ご飯、ミートボール、アジの竜田揚げ、サラダ

    体幹運動
    ラジオ体操

    生理中 カロリー合計:07:48
    •  
    • コメント2件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。
      お疲れ様です。

      生理の時に体重が減ると、嬉しいですね。

      先日浮腫みで体重が1.4kg増えて、びっくりしました。
      2016.03.20 18:37
    • 織花 織花 > やえ桜さん
      こんばんゎ❣
      浮腫でかなりかわりますよね(・・;浮腫おそるべし❣
      2016.03.20 21:02
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