【2】2016/3/19

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.5kg 45kg 5% (あと9.5kg) 147cm 54.5kgの体型
    体脂肪 35% 34.6% 22% 147cm 体重とBMI

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2016年03月19日

  • みったん

    朝から雨で出かけず、家での~んびり。夕方、子供たちと家の前で遊んだ。

    朝 バナナ いちご アメリカンドッグ
    昼 きつねうどん1/2人前
    夜 コロッケ 麻婆豆腐

    野菜全然取ってない(*´Д`*)

    生理中 カロリー合計:1602kcal08:28
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147cm 54.1kg

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