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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 66.6kg 50kg 20% (あと16.6kg) 163cm 66.6kgの体型
    体脂肪 35% 34% 0% 163cm 理想

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2016年03月20日

  • みゆ

    昨晩、焼肉のお誘いが…
    断れない相手だったので仕方なく。
    お米は食べなかった(*^_^*)
    ファスティングしてる時にお誘い、断るの難しいなぁ…

    カロリー合計:09:50
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みゆ
みゆ

163cm 65.6kg

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