ダメな減り方

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.6kg 75.4kg 59.5kg 24% (あと15.9kg) 163cm 75.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 163cm 理想

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2016年03月20日

  • なな

    今日も食欲ないし体が食べ物拒否しちゃう。

    でも、少しでも食べなきゃって思って食べてみました。

    夕食

    白米 100g
    168kcal(1食分)
    肉団子とネギとキャベツのスープ
    150kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:318kcal09:56
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実践中のダイエット方法

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なな
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