62.7kg 39.9%

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.3kg 62.7kg 48kg 36% (あと14.7kg) 152cm 62.7kgの体型
    体脂肪 41.2% 39.9% 28% 152cm 標準

 » 
2016年03月20日

  • Lacus

    -10キロ達成

    体脂肪は・・・知らんw

    カロリー合計:10:00
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう

    が多く蓄積されるから。 個人差はあるものの、ウエストサイズが1cm減ると、体脂肪は1kg ... 体脂肪1kgは7200kcalのエネルギー量があるので、食事の量を減らしても、運動をしても、すぐに1kgの体脂肪 ... がたまっているのでウエストのくびれが目立つ人もいるので、くびれていればよいというわけではありません。 体脂肪1kgというと、ど ... vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう ...

    ダイエットラボ
  • 友近、4ヶ月で-8.5kgのダイエットに成功…新CMがスタート!

    cm(-10.3cm)、体脂肪は32.5% → 27.7%(-4.8%)という結果となり、見事にダイエットに成功した。 ... 4ヶ月で、体重は56.5kg → 48.0kg(-8.5kg)、ウエストは75.0cm → 64.7 ... 友近、4ヶ月で-8.5kgのダイエットに成功…新CMがスタート! ...

    ダイエットNEWS
  • サンタガリシア大聖堂

    大垣駅 2016年9月に迎賓館がグランドオープン!最大100万円分の特典も登場! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ちびぶぅ
  • ちゃーちゃん1
  • Elly
  • コズエル
被ライバル - 全てを見る
  • ちびぶぅ
  • ちゃーちゃん1
  • Elly
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
Lacus
Lacus

152cm 67.9kg

日記
133
ライバル
4
被ライバル
3