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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 48.7kg 46kg 53% (あと2.7kg) 159cm 48.7kgの体型
    体脂肪 25% 20.5% 22% 159cm モデル

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2016年03月20日

  • satoko47

    旅行から帰ってきて、少しずつですが戻していきたいと思います。

    食欲のタガがはずれて、普通の量では我慢出来ない感じになってしまっていたので、また食欲のコントロールを一から始めなくては!


    カロリー合計:10:28
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