19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 66.9kg 45kg 12% (あと21.9kg) 0cm 66.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 0cm 体重とBMI

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2016年03月19日

  • あしゆか

    突如謎の腹痛に襲われた(T_T)

    朝食

    おにぎり
    0kcal(1食分)

    昼食

    焼きそば、おにぎり、野菜ジュース
    0kcal(1食分)

    夕食

    豆腐
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal12:31
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実践中のダイエット方法

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