体重・昼食

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55kg 50kg 0% (あと5kg) 166cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 166cm モデル

 » 
2016年03月20日

  • カズオ

    (2016年3月20日) 今日の体重【55kg】。今日の昼食【おろし そば・ポップコーン・ナッツ】

    カロリー合計:12:38
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.41 - 食事中も脂肪燃焼?1食抜くと脂肪燃焼量が低下する!

    0kcalに相当することから、120日間で1kgの体脂肪が蓄積されていくことになる。朝食を抜いて、その分を昼食 ... 00kcalを摂取したとすると、10%は180kcal、一食分は60kcalで、体脂肪1kgは7,20 ... 効果もあるので、朝食を抜いたあとの昼食ではメニューに加えるようにします。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ...

    ダイエットラボ
  • 長野・白馬の3スキー場に新設ゲレンデエリア登場、イベント発表

    八方尾根学生技術選手権大会 ・2016年2月20日:第46 回八方尾根火祭り ・2016年2月29日-3月1日:F ... IS コンチネンタルカップ ・2016年3月3日-4日:第70回八方尾根リーゼンスラローム大会 ・2016年3月 ... 7日:第45回栂池高原雪の祭典 ・2016年3月12日~4月3、4月23日~5 ...

    ダイエットNEWS
  • アルカンシエル金沢

    金沢駅 2016年3月、金沢駅車ですぐの好立地にリゾートW(ウエディング)がグランドオープン! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年10月期生
2015年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • keiko
被ライバル - 全てを見る
  • keiko
同期生 - 全てを見る
  • ちょこぱん
  • ぶぅ
  • レタス
  • ちい
  • aya
  • アップル
  • タタカエ
  • s a y u
  • mai
  • natsumikan.
  • 甘夏
カズオ
カズオ

166cm 52.5kg

日記
745
ライバル
1
被ライバル
1