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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.8kg 72.3kg 48kg 5% (あと24.3kg) 145cm 72.3kgの体型
    体脂肪 38.3% 39.7% 23% 145cm モデル

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2016年03月20日

  • さな

    やっと生理最終日_ノ乙(、ン、)_

    食欲がた落ち、急にくる睡魔
    腰痛&頭痛しんどかったーค(TㅅT)ค

    体重計乗るのもしんどくて
    3日間くらい計ってなかったけど
    思ったより増えてなかったから
    一安心(๑°ㅁ°๑)‼✧

    そして
    今日から痩せ期ですってよ!奥さん!(誰

    1週間?ふぃーばーたいむ なの?
    期待していいの?(๑°ㅁ°๑)‼✧

    明日から運動も再開出来そうだし
    頑張るぞぉ(๑′ᴗ‵๑)

    生理中 カロリー合計:13:02
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