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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 80.4kg 72.3kg 0% (あと8.1kg) 157cm 80.4kgの体型
    体脂肪 46% 0% 40% 157cm 標準

2016年03月20日

  • チョデブンプ

    ライブ開催まで98日

    鹿児島へ行くまで226日

    ~~~~~~~~~~
    昨日空腹に耐えきれず食べた
    チアシード入りヨーグルト
    普通に食べられた♪プディングにもチャレンジしてみよー♪

    カロリー合計:13:12
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チョデブンプ
チョデブンプ

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