カウントダウン!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.9kg 68.2kg 59kg 0% (あと9.2kg) 168.5cm 68.2kgの体型
    体脂肪 16% 23.7% 14% 168.5cm 理想

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2016年03月20日

  • 白髪鬼

    今晩からⅡ期スタート~

    山場は明日の夜から明後日の午前中くらいになると予想!?
    たまには頑張らなくっちゃだな(苦笑)

    カロリー合計:4000kcal13:12
    •  
    • コメント2件
    • まゆら まゆら 4000カロリー、バッチリ、取られましたね!
      そして、ここから〜〜o(^▽^)o

      大丈夫、やればできる〜

      ふぁいとぉ\(^o^)/
      2016.03.21 05:11
    • 白髪鬼 白髪鬼 > まゆらさん 応援ありがと~

      がんばるよ~

      まゆらさん!食べたくなったら僕をみて(笑)
      相乗効果でWin-Winだぁ~♫

      今週もヨロシク!
      2016.03.21 07:54
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