3.20日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 58.4kg 54.8kg 48% (あと3.6kg) 159.8cm 58.4kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 22% 159.8cm 平均

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2016年03月20日

  • レオ

    今日は兄のうちで集まって食事するのに昼も普通に食べてしまったー

    ヤバイなぁ〜
    明日も食べなきゃなのに(´-ω-`)


    写真①


    唐揚げ5個
    ヨーグルト
    漬物
    さつまいも小1本半
    チョコレートアイス
    りんご3/4個



    カロリー合計:14:50
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