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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.7kg 44.6kg 40kg 19% (あと4.6kg) 151.2cm 44.6kgの体型
    体脂肪 26.1% 25.7% 22% 151.2cm 標準

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2016年03月20日

  • しば


     
     バイト前にらーめん、
     バイト後に牛丼食べたから
     増えてしまっとった。

     

    生理中 カロリー合計:15:33
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実践中のダイエット方法

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