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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 43.5kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 43.5kgの体型
    体脂肪 26.6% 21.8% 25% 158.2cm 美容

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2016年03月20日

  • ミム

    朝 モーニング
    昼 ごぼう天うどん
    夜 パン
    キッシュ
    お菓子

    カロリー合計:17:37
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実践中のダイエット方法

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