74日目(大根36日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 59kg 60kg 100% (あと0kg) 160cm 59kgの体型
    体脂肪 38% 33% 30% 160cm モデル

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2016年03月20日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・海老の素揚げ・スモークチーズ・0キロカロリーカクテル・大根


    今日もまた少し減りました(*´艸`*)
    このままいくといいなー♪

    明日も頑張るぞー٩(ˊᗜˋ*)و

    カロリー合計:19:11
    •  
    • コメント2件
    • ほしいも ほしいも 頑張ってるねー! 2016.03.20 23:22
    • うさち うさち ほしいもちゃんもファイトだよー٩(ˊᗜˋ*)و
      2016.03.21 18:41
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実践中のダイエット方法

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