79 わいわい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.9kg 75.5kg 69.9kg 53% (あと5.6kg) 167cm 75.5kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 理想

2016年03月20日

  • ゆるふわ系ダイエッター*ふに

    ヨーグルト飽きてきたw
    次なる便秘対策を考え中



    朝バナナヨーグルト

    昼カップ麺マフィン

    夜リゾットオムライス味噌汁


    オムライスが食べたいんじゃ!
    そんなに好きじゃないのにw

    しかも米メインだし…

    そか!リゾットにしてしまえ

    オシャレっぽくね?(ニヤリ)


    息子にヒット

    なんでも美味しく食べてくれる
    ちっさいモンスターが大好きだ。

    早く立派な男になるのだぞ!

    ってゆう母らしい一面を見せてみますw

    カロリー合計:20:30
    •  
    • コメント4件
    • はむ子 はむ子 リゾットオムライス

      アイデアだすなあ

      チーズトッピングお願いしまーす
      ((ヾ(。・ω・)シ))
      2016.03.20 21:01
    • ゆるふわ系ダイエッター*ふに ゆるふわ系ダイエッター*ふに > はむ子さん

      勿論!リゾットと卵の間にしのばせて勝手に溶けるようにしましたよ~
      ( ☆∀☆)
      2016.03.20 21:07
    • yuki yuki お、いいな!
      食べる男は!!

      将来、女泣かせるなよ~~。+゚(*ノ∀`)!
      大きくな~れ
      大きくな~れ

      わぁぁぁぁぁあ
      2016.03.20 23:47
    • ゆるふわ系ダイエッター*ふに ゆるふわ系ダイエッター*ふに > yukiさん

      将来、私みたいにデカくなっちまうんじゃないかって不安なくらい
      最近、よく食べるんですよね~

      女泣かせなモテる男子になってほしいw
      2016.03.21 09:09
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ゆるふわ系ダイエッター*ふに
ゆるふわ系ダイエッター*ふに

167cm 72.6kg

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