【3】2016/3/20

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.2kg 45kg 7% (あと9.2kg) 147cm 54.2kgの体型
    体脂肪 35% 34.5% 22% 147cm 美容

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2016年03月20日

  • みったん

    今日は昼&夜外食( ̄。 ̄;)

    朝 バナナ いちご ピザトースト
    昼 寿司4貫 茶碗蒸し 赤だし
    夜 すき焼き

    栄養が…(||゜Д゜)ヒィィィ!


    生理中 カロリー合計:1659kcal21:04
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みったん
みったん

147cm 54.1kg

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