2016/03/20

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 63.9kg 57kg 36% (あと6.9kg) 161cm 63.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 体重とBMI

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2016年03月20日

  • Izumixxx


    ご飯小盛り
    納豆
    ケーキ半分


    たこ焼き8個
    生中


    貝の炊き込み御飯 中盛り
    つくしのかき揚げ小3
    つくしの卵とじ 小
    味噌汁
    よもぎ餅

    今日は1年9ヶ月ぶりにビールを飲むあまり美味しくなかった。街中をめっちゃ歩いたから、食べた割にはあんまり増えなかった!

    カロリー合計:21:26
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