かなりヤバイ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 77kg 65kg 0% (あと12kg) 162cm 77kgの体型
    体脂肪 37.5% 0% 162cm 理想

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2016年03月20日

  • すずりん

    そんなに食べてないのに
    ますます太ってきた。
    かなりのストレスで、甘いものと夜遅い食事。

    カロリー合計:21:29
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実践中のダイエット方法

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