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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43.6kg 41.6kg 40.5kg 64% (あと1.1kg) 154.5cm 41.6kgの体型
    体脂肪 19% 0% 16% 154.5cm 体重とBMI

2016年03月20日

  • 頑場 るか

    生理1日目。なったの夕方やけど。

    カロリー合計:21:29
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実践中のダイエット方法

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頑場 るか

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