プチ断食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 61.8kg 57kg 0% (あと4.8kg) 164cm 61.8kgの体型
    体脂肪 0% 164cm 美容

2016年03月20日

  • みほちゃん

    昨日は食べ過ぎた。
    反省。
    今朝は朝食後、1時間半の散歩。
    昼は抜き。
    夜はおかずのみ。

    カロリー合計:21:54
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みほちゃん
みほちゃん

164cm 61.8kg

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