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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 52kg 47kg 70% (あと5kg) 147cm 52kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 147cm モデル

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2016年03月20日

  • いちご

    お墓まいり。

    自宅用のメガネ、
    寝ぼけてふんずけて笑

    フレームを修理してもらいにメガネ屋さんへ。

    外食。
    照り焼きハンバーグセット。

    昨日から背中が痛い。

    おととい、コタツでねてしまってから、背中、
    不調なんです。

    ただ座ってるだけでも痛くて。
    首も痛くなってきて、
    湿布貼って寝ます。

    昨日から読んでる

    紙の月。

    なんか。興味深い。

    カロリー合計:22:09
    •  
    • コメント6件
    • ぼのぼの ぼのぼの おはよう☆寝違えたって言ってましたよね

      大丈夫ですか?
      連休で病院お休みなので明日も痛かったら
      行ってくださいね
      おだいじに♪
      2016.03.21 07:30
    • やえ桜 やえ桜 おはようございます。

      背中、大丈夫ですか?
      痛いとかばって他にも痛みが出ますよね。
      早くよくなりますように。

      私も寝ぼけて、ふんずけて物を壊したことがあります。
      直ってよかったですね。
      2016.03.21 10:06
    • いちご いちご > ぼのぼのさん
      こんばんは〜♪
      ありがとうございます(๑′ᴗ‵๑)
      背中、
      イタタタってなりながら
      仕事してました。
      今日は早めにベッドへ来ました。

      明日も痛かったら病院行きますね
      ありがとう(^O^)
      2016.03.21 22:28
    • いちご いちご > やえ桜さん
      こんばんは〜♪
      ありがとうございます(๑′ᴗ‵๑)

      昨日よりはましなんですが、
      まだ痛みはあります。

      きちんとベッドで寝なきゃ
      ダメですね笑
      2016.03.21 22:30
    • 385 385 床で寝ると
      ガッチガチになるのよね、体。
      床とシンクロしようとすんのよね。
      体って凄い!←
      筋、おかしくなっちゃったかもだから
      安静にだよー(´-`)

      本、読んでる!!

      尊敬…します。
      わたし全然本読まなくてね( -ω- )
      ウォーリーを探せ!が最後かなー…w
      2016.03.22 00:03
    • いちご いちご > 385さん
      ありがとう♪♪

      おかげさまで、背中、
      ずいぶん治ってきました(^O^

      良かったあー

      角田光代さんの小説は読みやすいから好きなんです。

      この小説は、ちょっとまえに宮沢りえさん主演で映画化されたので
      イメージしながら読むと読みやすいですよー♪

      かなりオススメ‼︎

      ウォーリーを探せ!

      なつかしいなー笑
      2016.03.22 16:13
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