1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.6kg 45kg 3% (あと11.6kg) 156.7cm 56.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.7cm 体重とBMI

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2016年03月20日

  • ami

    朝 10:00 バナナヨーグルト
    昼 13:00 おかゆ、サラダ、クッキー
    夜 22:00 おいなりさん、サラダ

    たーべーすーぎーたー。
    生理終わったときにいっぱい落ちるようにいま頑張ろ!
    明日は6時まで仕事!
    夜ごはんたべないぜったいたべない!
    明日からカロリー計算もしよっ


    8/25まであと158日
    1日739kcal

    生理中 カロリー合計:22:47
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