何日目?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 51.5kg 45kg 0% (あと6.5kg) 154cm 51.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 154cm 平均

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2016年03月20日

  • りぃ

    もう何日目かもわからない〜〜(笑)

    自転車15分×2

    昼☆
    レッドカレー
    白ご飯

    夜☆
    焼き鮭の南蛮風

    入浴90分

    トマトジュース500ml

    カロリー合計:23:08
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154cm 51.5kg

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