ファスティング?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 50.6kg 48kg 82% (あと2.6kg) 158.9cm 50.6kgの体型
    体脂肪 0% 158.9cm 体重とBMI

2016年03月21日

  • うめごろう

    ファスティング?
    断食?
    まあ、
    年寄りなので断食がしっくりくる。
    食べてないから
    眠くならない。
    トイレが近い。
    多少、食べたい欲求はあるが
    狂う程ではない。

    カロリー合計:00:15
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