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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 53kg 48kg 9% (あと5kg) 158cm 53kgの体型
    体脂肪 29.2% 27.7% 25% 158cm 体重とBMI

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2016年03月21日

  • にゃんこ

    旅行たのしかった。
    美味しいもの食べて増えた分、また今日からがんばろう。。

    カロリー合計:00:45
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実践中のダイエット方法

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158cm 52.2kg

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